Tilbud i graviditeten

Få overblik over de aktiviteter og tilbud, vi har til både gravide og kommende fædre.

Aktiviteter og tilbud

Her kan du se, hvad vil tilbyder udover de almindelige jordemoderkonsultationer. Tal med din jordemoder om, hvilke aktiviteter der kan være noget for dig. Nogle aktiviteter skal du tilmelde dig.

I sommerperioden er der lukket for kursusaktiviteter, så skal du føde i juli eller august, anbefaler vi, at du deltager i aktiviteterne, der afvikles i maj eller juni.

Aalborg

Hver torsdag kl. 10.00 holder vi åben konsultation for gravide med akut opståede problemer eller spørgsmål. Mødetidspunktet er præcis kl. 10.00 i Aalborg Jordemodercenter.

Adresse:

Dag Hammarskjölds Gade 4
9000 Aalborg
Over for Politigården

Hobro

Tirsdag i lige uger kl. 12.30 er der åben konsultation i Hobro Jordemoderkonsultation.

Adresse:

Aalborg Universitetshospital, Hobro
Stolbjergvej 8, stueplan
9500 Hobro

Der kan først lyttes hjertelyd fra uge 16+0.

OBS: Det er ikke muligt at få løsnet hinder til åben konsultation.
Vi tilbyder online ammeforberedelse til alle gravide tilknyttet Aalborg Universitetshospital. Ved ammeforberedelsen får I konkret viden og redskaber, som I kan bruge i jeres ammeforløb.

I vil blandt andet lære om:

forskellige ammestillinger

hvordan god sutteteknik vurderes og mærkes

mælkeproduktion

hvor meget den nyfødte skal spise

hvordan man undgår og behandler brystbetændelse

stramt tungebånd

amning uden smerter.

Ammeforberedelsen foregår online på følgende dage:

17. februar 2026

3. marts 2026

17. marts 2026

31. marts 2026

14. april 2026

28. april 2026

12. maj 2026

26. maj 2026

17. juni 2026

4. august 2026

25. august 2026

8. september 2026

22. september 2026

6. oktober 2026

20. oktober 2026

Vi anbefaler, at I deltager omkring uge 32 i graviditeten.

Tilmeld jer hos jeres jordemoder.
Informationsarrangement

Hver anden måned holder vi informationsarrangement i Aalborg og Aars for jer, som er nysgerrige på hjemmefødsel. Vi informerer grundigt om forskning i hjemmefødsler og kommer ind på:

Hvad er baggrunden for, at vi kan sige, at hjemmefødsel er et sikkert valg?

Hvem kan vi anbefale at føde hjemme?

Vi udveksler erfaringer og inspiration om den gode hjemmefødsel, fx:

Hvilke praktiske forberedelser kan I gøre jer?

Hvad tager jordemoderen med ud i hjemmet?

Informationsarrangementet afholdes af en hjemmefødselsjordemoder og varer 1½ time.

Du tilmelder dig via din egen jordemoder eller hos sekretærerne i Aalborg Jordemodercenter på telefon 97 66 28 28.

Aalborg

Sted: Aalborg Jordemodercenter, Dag Hammarskjöldsgade 4, 9000 Aalborg
Datoer:

26.02.2026 kl. 8.00-10.30

30.04.2026 kl. 8.00-10.30

18.06.2026 kl. 8.00-10.30

27.08.2026 kl. 8.00-10.30

29.10.2026 kl. 8.00-10.30

17.12.2026 kl. 8.00-10.30

Aars

Sted: Aars Jordemoderkonsultation, kantinen ved Agri Nord, Markedsvej 6, 9600 Aars
Datoer:

16.04.2026 kl. 9.00-11.30

04.06.2026 kl. 9.00-11.30

15.10.2026 kl. 9.00-11.30

03.12.2026 kl. 9.00-11.30
Læs mere om hjemmefødsel

Herunder har vi samlet en række links, som kan være interessant for dig, som overvejer en hjemmefødsel. Det første er vores egen information om hjemmefødselsordningen.

Hjemmefødsel
Links til andre hjemmesider:

For noen er hjemme best (Den Norske Lægeforening)

Hjemmefødsel - ny evidens (Jordemoderforeningen)

Hjemmefødsler - trygt nok for mor og barn? (Den Norske Lægeforening)

Home Birth (Engelsk hjemmeside)

Resualtater fra hollandsk undersøgelse af hjemmefødsler (Engelsk hjemmeside)

Utfall etter planlagte hjemmefødsler (Den Norske Lægeforening)
Forum for gravide, som venter tvillinger eller trillinger, og deres partner.

Vi holder café hver anden måned. Det vil være 2. mandag i måneden fra kl. 8-10.

Mødested

Aalborg Jordemodercenter

Datoer i 2025

13/10 kl. 8.00-10.00

8/12 kl. 8.00-10.00

Datoer i 2026

9/2 kl. 8.00-10.00

13/4 kl. 8.00-10.00

8/6 kl. 8.00-10.00

10/8 kl. 8.00-10.00

12/10 kl. 8.00-10.00

14/12 kl. 8.00-10.00

Tilmelding er ikke nødvendig.

Læs mere om indhold og tidspunkter:

Café for tvillinge- og trillingegravide
Café Baby Start - stedet hvor de første skridt tages!

Café Baby Start er et særligt tilbud til gravide og nybagte forældre, som er under 23 år eller særligt sårbare. I caféen tilbyder vi redskaber til en god start på forældreskabet.

Tilbuddet gælder jer, der opfylder et af disse kriterier:

Venter barn og er under 23 år

Er alene om din graviditet eller forældrerollen.

Har mindre end 9 års skolegang

Har ikke tilknytning til arbejdsmarked.

Har oplevet en problematisk opvækst.

Er boligløs

Er gravid eller nybagt mor/ far med psykiske lidelser

Har anden etnisk baggrund end dansk

Har andre omstændigheder, som gør at du/I oplever det som svært at være gravid eller forældre.

Inspiration, information og hyggeligt samvær

I Café Baby Start er I velkomne, fra du bliver gravid, og indtil jeres barn er 1 år gammelt. Caféen er for både mor, far og barn. Har du ikke en partner, er du velkommen til at tage en anden pårørende med.

I Café Baby Start kan I møde jordemødre samt andre gravide og nybagte familier, som er i samme situation som jer. Caféen er et frirum med mulighed for hygge og samvær.

Vi holder Café Baby Start hver fredag i Aalborg Jordemodercenter.

Caféens faste tilbud

9.00 – 11.00: Fødsels- og forældreforberedelse. Tilmeld jer hos din jordemoder.
10.00-11.00: Babymassage. Tilmeld jer i caféen.
11.00 – 14.30: Åbnet for alle til hyggeligt samvær.
11.30 – 12.30: Infoshoppen har forskellige spændende og lærerige temaer, fx kreativ dag, førstehjælp, besøg fra tandplejen, besøg fra Familieretshuset eller Folkekirkens Familiestøtte. I vores Facebookgruppe kan du se, hvilke aktiviteter vi har planlagt de enkelte fredage.

Følg med i vores gruppe på Facebook Café Baby Start, hvor vi også giver besked om lukkedage og eventuelle aflysninger.
Du har mulighed for at få en efterfødselssamtale. Har du behov for at tale med en jordemoder om dine oplevelser og spørgsmål til din graviditet, fødsel og barsel, kan du bestille en samtale i jordemodercentret.

Vi tilrettelægger efterfødselssamtalen ud fra dine behov og ønsker. Som udgangspunkt afsætter vi 40 minutter til samtalen. Du kan enten tale med din fødselsjordemoder eller din konsultationsjordemoder.

Din partner eller en pårørende er velkommen til at deltage i efterfødselssamtalen, hvis du ønsker det.
Vi tilbyder forskellige specialkonsultationer og specialarrangementer for udvalgte grupper. Hvis du ønsker at deltage i nogle af disse, kan det have betydning for, hvilken ugedag vi anbefaler dig at gå til jordemoder.

Du har også mulighed for at benytte disse specialtilbud, selvom du ikke er tilknyttet jordemodercentret i Dag Hammarskjölds Gade. Din jordemoder kan henvise dig.

Vi tilbyder:

Konsultationer for gravide med misbrugsproblemer og andre belastende faktorer

Konsultationer for ikke dansktalende kvinder

Kendt Jordemoderordning for forældre, som tidligere har mistet et barn.

Kendt Jordemoderordning for gravide, der ønsker at føde hjemme.
Individuelt forløb

Vi tilbyder individuel musikterapi til dig, der er gravid og evt. din partner.

Forløbet er for dig, der oplever:

at det er svært at finde ro i hverdagen

at du har mange tanker og bekymringer

frygt for den kommende fødsel

angst, modløshed og/eller stress

Tilmelding ved sekretær eller din egen jordemoder.
Gravide om tilbuddet:

Jeg har for første gang erfaret, at jeg godt kan slukke for mine tanker og det håber jeg meget, at jeg kan tage med videre. Jeg er utroligt glad for de lydfiler, jeg har fra Sanne, og dem vil jeg helt sikkert kunne bruge fremover.

Tryg krop - Tryg fødsel

Et udvidet fødselsforberedelsestilbud i små grupper, der varetages af musikterapeut og jordemoder.

Det består af 4 mødegange af 1½ times varighed og er meget praksisnært. De tre første gange mødes du sammen med andre gravide og på sidste mødegang opfordrer vi dig til at have din partner med.

Tilmelding ved sekretær eller din egen jordemoder.

En kommende far siger om forløbet:

Det har givet mig en tryghed at vide, at jeg ikke kommer til at stå passivt på sidelinjen til fødslen, fordi Sannes øvelser er konkrete redskaber jeg kan tage i brug.

En kommende mor siger om forløbet:

Sannes tilgang til kroppens arbejde og rolle under fødslen har hjulpet mig til at have tillid til, at min krop er klog og ved, hvad den skal, og på den måde har det gjort mig mindre bange for fødslen.